Popis
Trápí vás dlouhodobě trávicí potíže, ale lékaři nevědí, co s vámi? Možná máte pouze funkční poruchu trávení, která se dá jednoduše vyléčit úpravou stravovacího režimu a životního stylu. V této knize naleznete řešení pro své problémy: tipy na změny ve vašem denním režimu, snadno proveditelné úlevné cviky pro zlepšení trávení, vhodné potravinové doplňky, recepty na léčivé čaje a odvary, ale také zajímavé informace, jak právě vám mohou škodit obvykle doporučované zdravé potraviny.
