Frédéric Delavier

Fitness pro ženy – anatomie

Váš průvodce pro osobní tréninkový program se zaměřením na požadované partie

15,49 

Katalógové číslo: 9788026403197 Kategórie:

Popis

Díky cenným radám slavného francouzského trenéra Jean-Pierre Clémenceaua, kterému za svoji postavu vděčí mnohé celebrity, a anatomickým kresbám Frédéricka Delaviera, známého autora příruček o posilování, si během několika týdnů vytvarujete takové tělo, o jakém jste vždy snila! V této knížce najdete jasné a přesné rady pro sestavení vašeho vlastního tréninkového programu, a postupy krok za krokem k více než stovce cvičení (všechny doprovázené barevnými fotografiemi a popisnými anatomickými kresbami).

Ďalšie informácie

Rozmery 170 × 243 mm
Vydavateľ

Jazyk

český

Väzba

viazaná s laminovaným poťahom

Počet strán 144