Amy Matthews, Leslie Kaminoff

JÓGA – anatomie, 2. rozšířené vydání

Váš ilustrovaný průvodce pozicemi, pohyby a dýchacími technikami

19,99 

Katalógové číslo: 9788026401780 Kategórie:

Popis

Světový bestseller. Názorná ilustrovaná publikace určená jak zájemcům o cvičení jógy, tak instruktorům a lektorům. Laické veřejnosti přiblíží význam jógy a její blahodárné působení na svalové skupiny, instruktorům pomůže v jejich práci: kniha představuje jednotlivé pozice – asány – a jejich vliv na svaly, zapojené při provádění daných cviků, s přesnými popisy svalů přímo v ilustraci a srozumitelným slovním vysvětlením.

Ďalšie informácie

Rozmery 170 × 243 mm
Vydavateľ

Jazyk

český

Väzba

viazaná s laminovaným poťahom

Počet strán 280