Gabriela Ryšková, Lucie Königová

Jóga z obýváku

Pozvěte si jógu domů

13,99 

1 na sklade

Katalógové číslo: 9788026432197 Kategórie:

Popis

Pozvěte si jógu domů a začněte cvičit ještě dnes, třeba v obýváku. Někdy se vám nikam nechce nebo zrovna nemůžete vyrazit někam za cvičením. Navíc jsou věci, které se na běžných lekcích ani nedozvíte. Tato kniha plná speciálních sestav pro domácí cvičení je doplněna i o spoustu účinných tipů a meditací. Pomohou vám třeba od bolesti zad, k lepšímu spánku či psychické pohodě. Oceníte i blahodárné cvičení pro pánevní dno a sestavy pro období menstruace a menopauzy.

Ďalšie informácie

Rozmery 167 × 225 mm
Vydavateľ

Jazyk

český

Väzba

brožovaná lepená

Počet strán 176