Dan Buettner

Modré zóny

9 rád pre dlhý život od ľudí, ktorí sa dožili vysokého veku

12,99 

Nie je na sklade

Katalógové číslo: 9788081092862 Kategórie:

Popis

Každý z nás chce prežiť dlhý a zdravý život. Vravíte si, že ide hlavne o gény a kus šťastia? Nuž, nie je to celkom tak, ako zistil Dan Buettner, ktorý so svojím tímom počas niekoľkých rokov navštívil rôzne kúty Zeme, kde sa ľudia dožívajú veľmi vysokého veku v dobrom zdraví.
Tieto miesta nazval “modré zóny”. Zovšeobecnením toho, ako najdlhšie žijúci obyvatelia planéty žijú, ako sú aktívni, čo jedia, pijú, aké vyznávajú hodnoty a aký majú postoj k životu a Bohu, sa autor knihy snaží poskytnúť recept na dlhovekosť. Začítajte sa do tejto pozoruhodnej knihy aj vy a objavte recept na dlhovekosť praktizovaný v piatich modrých zónach našej planéty. Ak si osvojíte zvyky a spôsoby dlhovekých, vytvoríte si svoju “osobnú modrú zónu” a je možné, že pridáte k svojmu životu desaťročia!

Ďalšie informácie

Rozmery 145 × 207 mm
Vydavateľ

Jazyk

slovenský

Väzba

brožovaná

Počet strán 240
Rok vydania 2016
ISBN 978-80-8109-286-2