Cecílie Jílková

Najím se a zhubnu!

Kompletní průvodce změnou životního stylu. Jak jsem zhubla 25 kg?

18,10 

Nie je na sklade

Katalógové číslo: 9788090655508 Kategórie:

Popis

Kniha pro všechny, kdo chtějí hubnout bez hladovění a nevěří už na diety.
„Každý z nás může mít štíhlou postavu. Jediné, na čem záleží, je CO, KDY a JAK jíte. Skutečně je totiž možné jíst opravdu hodně. Pokud víte, jak na to, můžete v pohodě jíst a přitom hubnout,“ říká známá poradkyně pro výživu Cecílie Jílková. Ve své knize poskytuje čtenáři vtipnou a čtivou formou praktické návody, jak krok za krokem přejít na nový a účinný způsob stravování. Seznámíme se i s příběhem pětatřicetileté autorky, která většinu svého života trpěla nadváhou.
Součástí publikace jsou recepty na chutná teplá i studená jídla.

Ďalšie informácie

Hmotnosť 720 g
Rozmery 210 × 250 mm
Vydavateľ

Jazyk

český

Väzba

flexi

Počet strán 183
Rok vydania 2016
ISBN 978-80-906555-0-8