Jan Caha

Sám sobě výživovým poradcem

13,99 

Katalógové číslo: 9788026436188 Kategórie:

Popis

Chcete začít zdravě jíst a lépe se starat o svoje tělo, ale nevíte, jak začít? Ztrácíte se v záplavě diet, které nikdy nefungují tak, jak byste si představovali? Tak by tato kniha pro vás mohla být tou pravou. Dozvíte se, jak si nastavit příjem energie podle vašich konkrétních potřeb, jaké potraviny jsou vhodné a jaké živiny obsahují, jak přistupovat k pitnému režimu a jak v tom všem vydržet. Získáte tak veškeré informace k tomu, abyste se mohli po vlastní ose vydat na cestu ke zdravějšímu životnímu stylu.

Ďalšie informácie

Rozmery 167 × 225 mm
Vydavateľ

Jazyk

český

Väzba

brožovaná lepená

Počet strán 200