Craig Ramsay

Strečing – anatómia

16,49 

1 na sklade

Katalógové číslo: 9788056623473 Kategórie:

Popis

Strečing nie sú len cviky vykonávané pred „skutočným“ cvičením, ale nevyhnutný predpoklad pre získanie zdravého, pružného tela. Vďaka tejto knihe úplne pochopíte, ako fungujú vaše svaly, pretože nazriete doslova pod ľudskú kožu. Okrem popisu jednotlivých fáz cvikov uvidíte, ktoré svaly sú aktívne a dozviete sa tipy a odporúčania, ako cviky vykonávať.

Ďalšie informácie

Rozmery 170 × 243 mm
Vydavateľ

Jazyk

slovenský

Väzba

viazaná s laminovaným poťahom

Počet strán 160