Shunmyo Masuno

Umění prostého života

100 zenových aktivit pro klidnější život

16,39 

Katalógové číslo: 9788075655509 Kategórie:

Popis

100 zenových aktivit pro klidnější život..
Renomovaný buddhistický mnich Shunmyo Masuno čerpá ze sto let staré moudrosti, aby vám ukázal, jak do moderního života vnést podstatu zen buddhismu.
Pomocí jasných, praktických a snadno zvládnutelných lekcí – každý den jedné po dobu 100 dní – se naučíte zhluboka vydechnout a odstranit tak negativní emoce; myslet jasně díky prostému zařízení svého domu; večer si uspořádat boty, abyste si uspořádali i svou mysl; pěstovat květinu a pozorovat, jak roste; méně se zabývat věcmi, které nemůžete ovlivnit; a ještě mnohem víc… Dokonce si najdete i čas nemyslet vůbec na nic.
Zjednodušte svůj život pomocí umění zenu a budete se cítit uvolněnější, naplněnější a znovu najdete svůj vnitřní klid.
Zen je dokonalým lékem na chaos moderního života. Krásně ilustrovaný průvodce pro zpomalení, nalezení skutečného štěstí a pocitu klidu, z pera zen buddhistického mnicha Shunmya Masuna.

Ďalšie informácie

Hmotnosť 295 g
Rozmery 120 × 170 mm
Vydavateľ

Jazyk

český

Väzba

pevná

Počet strán 208
Rok vydania 2019
ISBN 978-80-7565-550-9